Victor... me ha preguntado que cuanto valia una faja de color carne!! yo le he dicho que cuando te viera que te lo preguntara a ti :D
A ver que sale!
A ver que os parece la Ruta de hoy: Mi casa, collet, torre del moro, Can Bordoi, Santuari del Corredor, Vallgorguina ( descubrir senderos), Santuari del Corredor, Can Bordoi (senderos 2dias), Collet, Cardedeu, casa.
A salido FIASCO y de los grandes, no me he encontrado como esperaba, he estado toda la salida sín fuerza en las piernas y sín poder pasar de 175ppm, un moco dantesco!
Al menos me he metido una buena kilometrada y he quemado calorias a mansalva en total 3220 aunque la peor parte se la ha llevado mi cuello subiendo a ritmo rápido por la pista del Santuari del corredor me ha dado un tirón en el cuello y ahora tengo un dolor muy intenso en las cervicales rollo torticulis, ahora que estoy frío es lo peor... no me veo que llegue ni mucho menos con la misma condición física que el año pasado, es mas, estoy a unos cuántos meses de estar como estaba fisicamente el día que fui a Banyoles, esta claro que este año empieza antes, pero no creo que eso sea una escusa que pueda poner, vamos a dejar que pase el tiempo y que la dieta haga su efecto, lo que no pienso hacer es rallarme, porque se que puedo estar mucho mejor fisicamente. Mañana 6 Horitas de pateo, con 3kg en los brazos.
Salida: 70km 3h 30´ 1500m de desnivel, un buen rato ASQUEADO con el dolor de cuello.
A ver si mañana hago fotos de verdad... ¬¬"
A ver que os parece la Ruta de hoy: Mi casa, collet, torre del moro, Can Bordoi, Santuari del Corredor, Vallgorguina ( descubrir senderos), Santuari del Corredor, Can Bordoi (senderos 2dias), Collet, Cardedeu, casa.
A salido FIASCO y de los grandes, no me he encontrado como esperaba, he estado toda la salida sín fuerza en las piernas y sín poder pasar de 175ppm, un moco dantesco!
Al menos me he metido una buena kilometrada y he quemado calorias a mansalva en total 3220 aunque la peor parte se la ha llevado mi cuello subiendo a ritmo rápido por la pista del Santuari del corredor me ha dado un tirón en el cuello y ahora tengo un dolor muy intenso en las cervicales rollo torticulis, ahora que estoy frío es lo peor... no me veo que llegue ni mucho menos con la misma condición física que el año pasado, es mas, estoy a unos cuántos meses de estar como estaba fisicamente el día que fui a Banyoles, esta claro que este año empieza antes, pero no creo que eso sea una escusa que pueda poner, vamos a dejar que pase el tiempo y que la dieta haga su efecto, lo que no pienso hacer es rallarme, porque se que puedo estar mucho mejor fisicamente. Mañana 6 Horitas de pateo, con 3kg en los brazos.
Salida: 70km 3h 30´ 1500m de desnivel, un buen rato ASQUEADO con el dolor de cuello.
A ver si mañana hago fotos de verdad... ¬¬"
1 comentari:
es lo que te hace falta en los brazos para hacer john rambo las escenas peligrosas!!!
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