divendres, 1 de febrer del 2008

Entreno SUAVE

Hoy tenia pensado salir solo, pero al ver que no tenia ni una pizca de aceite y que la cadena estaba más seca que la hierba de la casa del vecino, me puse rumbo Basolí para ver si me dejaban hecharle unas gotitas de ORO.

Al llegar, pregunté si estaba el gran V-ANGLADA, pero este ya había partido con su invento entre manos. La bici de Power esta la mar de chula, quien pudiera tener entre sus piernas un cuadro de esa gama! la bici entera montada a Full con ese cuadro Cannondale te la regala si pagas 12.000€ NI + NI - .

Después de charlas salí junto con Power para senderear a placer por la Roca y de esa manera hacer el entreno que tenía hoy, 2h 30´, a un ritmo suave. Al final me han salido 45km con 775m de desnivel y una media de 21km/h.

Hemos disfrutado de un sendero que es de lo mejor que he hecho nunca, muchos ya lo conocen, pero es que cada vez que paso por allí, yo babeo!! y exíjo pasar otra vez!

Bueno mañana nos tocará carretear un poco.

A tope de "ENERGY" con la nueva dieta! ;)

1 comentari:

Victor Anglada ha dit...

zorrin, ya tengo 2 entradas en mi blog, ya se puede visitar :D aunque haya 43 visitas...son mias ¬¬ de mirar como quedaba la configuracion